Isabelle Guitard

L’HYPNOSE POUR QUI ?

A QUI S’ADRESSE L’HYPNOSE ?

 

L’accompagnement par l’hypnose s’adresse à toute personne désireuse de prendre soin d’elle, de trouver en elle les solutions pour une amélioration profonde et durable.

L’hypnose peut être proposée dès l’âge de six ans.

 

L’hypnose est un chemin vers vos propres ressources.

 

L’hypnose peut ainsi être une aide précieuse dans de nombreuses situations :

  • Stress, anxiété, troubles du sommeil,
  • Arrêt du tabac,
  • Perte de poids,
  • Douleurs aiguës et chroniques, algoneurodystrophie,
  • Préparation à une intervention chirurgicale,
  • Préparation à l’accouchement,
  • Accompagnement d’un traitement lourd, d’une PMA,
  • Préparation à un examen, difficultés de concentration,
  • Enurésie,
  • Eczéma, psoriasis…
  • Phobies…

 

 ARRÊT DU TABAC

 

Pour réussir un arrêt du tabac le plus confortablement possible, la motivation seule ne suffit pas toujours.

La motivation doit être personnelle, votre entourage est un soutien pour vous arrêter de fumer.

 

Les liens que vous entretenez avec la cigarette ont des origines multiples (Gestion des émotions, plaisir, convivialité, relaxation, stimulation …)

Vos motivations pour arrêter de fumer sont aussi très diverses (Grossesse, raisons de santé, financières, esthétiques…)

 

La séance d’hypnose a lieu le jour choisi pour l’arrêt du tabac. Une deuxième séance est parfois nécessaire pour vous accompagner en douceur les premières semaines de l’arrêt du tabac.

L’hypnose diminue considérablement les désagréments liés au sevrage tabagique, tels que la sensation de manque, le besoin de compenser par des apports alimentaires mal contrôlés, l’anxiété, la nervosité, la fatigue…

 

Parce qu’elle agit sur vos représentations mentales du tabac, l’hypnose est une des méthodes les plus efficaces si vous avez décidé d’arrêter de fumer.

Vous serez bientôt un non-fumeur et apprécierez la saveur de cette nouvelle liberté.

 

HYPNOSE ET INFERTILITÉ

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J’aurai le plaisir de vous rencontrer lors de cette journée organisée par la Polyclinique de l’Atlantique le 14 Janvier 2017.

Lorsque l’enfant ne paraît pas, tout se bouscule…

L’échec revenant à chaque lune, vient contrarier un désir inscrit au plus profond des chromosomes.

Se met alors en place, un cortège de sentiments négatifs qui s’entretiennent les uns les autres: culpabilité, sentiment d’impuissance, atteinte de l’image de soi et du couple…

Le quotidien et l’intimité du couple se trouvent alors envahis par le désir d’enfant, rythmés par l’alternance d’espoirs et de déceptions.

 

L’accompagnement par l’hypnose permet de diminuer le niveau global de stress, de se préparer au mieux aux différentes étapes d’un parcours de PMA, procréation médicalement assistée, et d’y participer activement.

Le meilleur exemple est l’utilisation de l’auto-hypnose lors d’une insémination artificielle ou d’un transfert d’embryon.

Une étude Israélienne réalisée en 2006, a montré l’intérêt de l’hypnose lors de transferts d’embryons (augmentation significative du nombre d’implantations et de grossesses) (Fertility and Sterility, mai 2006, vol. 85, n° 5, p. 1.404-1.408)

L’hypnose pourrait avoir une action sur la relaxation utérine et autres facteurs mettant en lien psychisme et taux hormonaux…

 

La consommation de tabac a une incidence directe sur la fertilité d’un couple. On estime à  30  % la baisse de fertilité.

L’arrêt de la cigarette peut alors devenir le premier objectif d’un accompagnement par l’hypnose .

 

L’hypnose propose un accompagnement apaisant lors d’une PMA, pour vivre sereinement et positivement ce chemin riche d’enseignements…

ACCOMPAGNEMENT DE LA GROSSESSE ET PRÉPARATION À L’ACCOUCHEMENT

 

L’hypnose améliore le sentiment de confort et de bien-être durant la grossesse, avec notament une diminution des nausées et vomissements.

Je vous propose une préparation individuelle centrée sur votre capacité à vous relaxer, la tension musculaire entretenant la douleur durant le travail.

L’hypnose améliore la confiance en soi et développe le sentiment de sécurité.

L’apprentissage de l’auto-hypnose permet de gagner en autonomie le jour de l’accouchement et de mieux contôler les émotions et les sensations du corps durant le travail et après la naissance.

L’hypnose vous aide lorsque des antécédents douloureux (fausses-couches, pathologies…) sont source d’anxiété.

HYPNOSE ET DOULEUR 

 

Les douleurs sont toutes différentes dans leur intensité, ressenti, origines et incidences.

Migraines, algoneurodystrophies, fibromyalgies, endométriose ou autres douleurs chroniques ont en commun d’être une intrusion dans votre vie, parfois vécue comme un envahissement de chaque instant.

L’hypnose agit sur plusieurs niveaux simultanément afin de diminuer la perception douloureuse et atténuer ses répercussions au quotidien.

L’apprentissage de l‘auto-hypnose  est un outil très important, afin de gagner en autonomie.

LA PERTE DE POIDS

 

La prise de poids n’est pas la même pour chacun, selon les habitudes alimentaires, les circonstances de vie…

Chaque kilo superflu a ses raisons.

Les régimes successifs ont souvent pour conséquence un effet yo-yo, avec au final une reprise de poids.

 

L’hypnose offre une nouvelle alternative aux régimes parfois dangereux pour votre santé.

Elle vous aide à retrouver votre poids idéal de manière progressive et durable, harmonieuse et paisible.

L’hypnose vous accompagne vers un nouvel équilibre de vie.

LES ENFANTS ET L’HYPNOSE

 

L’hypnose convient parfaitement aux adolescents et aux enfants dès l’âge de six ans.

Leur imaginaire est riche et facile d’accès. L’utilisation de contes métaphoriques invite votre enfant à être le héros de l’histoire créée pour lui afin de résoudre ses difficultés.

L’hypnose oriente l’enfant vers des solutions plutôt que de chercher des causes.

C’est une approche ludique et apaisante.

L’hypnose et l’apprentissage de l’auto-hypnose peuvent aider votre enfant dans de nombreuses situations :

Enurésie, douleurs chroniques (après que celles-ci aient fait l’objet d’un bilan médical complet), asthme, eczéma, troubles du sommeil et de l’endormissement, phobies, anxiété, manque de confiance en soi, timidité, difficulté de concentration, préparation à un examen…