Mettre au monde un enfant est sans doute une des expériences les plus fortes de la vie d’une femme. La première fois, c’est aussi une plongée dans l’inconnu et parfois dans les eaux troubles de ses émotions brassées…
L’hypnose est un outil magnifique d’accompagnement de la grossesse et de préparation à l’accouchement.
Accompagnement de la Grossesse
L’hypnose améliore le sentiment de confort et de bien-être durant la grossesse. On observe notamment une diminution des nausées et vomissements.
L’attente d’un enfant est parfois une source d’anxiété. Selon les histoires de vie, il peut exister des peurs pour la santé du bébé ou pour la sienne.
Les conditions d’accueil de l’enfant sont aussi parfois une source d’anxiété (contexte de maladie, séparation, difficultés matérielles…)
Un manque de confiance en soi ou une histoire familiale complexe, peuvent également créer des doutes, des peurs ou une difficulté à se projeter en tant que maman.
Chaque histoire est unique, et chaque grossesse est unique…Et pour chacune d’elles, l’hypnose peut vous apporter davantage de douceur et de sérénité.
Vous préparer à l’accouchement avec l’hypnose
Je vous propose une préparation à l’accouchement individuelle, centrée sur vos besoins.
Apprendre à se connecter à ses sensations corporelles aide à les accueillir et à les transformer. Développer sa capacité à se relaxer permet de retrouver ainsi davantage de confort durant le travail.
L’hypnose vous aide lorsque des antécédents douloureux (fausses-couches, pathologies…) sont source d’anxiété sur les conditions de l’accouchement.
L’hypnose améliore la confiance en soi et développe le sentiment de sécurité intérieure si précieux le jour de la naissance.
L’apprentissage de l’auto-hypnose permet de gagner en autonomie et de mieux accueillir les émotions et les sensations du corps durant le travail et après la naissance.
Deux à trois séances sont suffisantes pour cette préparation qui ne peut pas bénéficier de la prise en charge par la sécurité sociale.
Ainsi l’auto-hypnose est un outil que vous pourrez utiliser toute votre vie, à chaque fois que vous aurez besoin de retrouver du confort ou de la sérénité. Très utile pour toute jeune maman!!
Je peux également vous recevoir quelques matinées par mois, à la clinique Santé Atlantique, Bureau soins de support endométriose, porte F, avenue Claude Bernard, 44800 Saint Herblain.