Les enfants sont des magiciens de l’imaginaire. L’hypnose est pour eux un jeu d’enfant!
L’hypnose convient parfaitement aux adolescents et aux enfants dès l’âge de six ans.
L’hypnose, une des meilleures approches thérapeutiques pour les enfants
L’hypnose est un très bon outil de changement pour les enfants car ils plongent très facilement dans leur imaginaire. Il suffit de les écouter jouer pour s’en convaincre, le champ des possibles est illimité!
Cette immersion dans l’imaginaire nécessite que l’enfant soit bien sûr partant pour cette expérience.
L’utilisation de contes métaphoriques invite votre enfant à être le héros de l’histoire créée pour lui afin de résoudre ses difficultés en douceur. Nous pouvons aussi utiliser le voyage dans le temps ou bien demander l’aide de nouveaux alliés.
Les adolescents vivent la transe hypnotique comme une expérience nouvelle et sont souvent très réceptifs. Ils trouvent également dans l’hypnose un espace de liberté dans lequel ils évoluent à leur rythme.
L’hypnose oriente l’enfant ou l’adolescent vers des solutions plutôt que de chercher des causes. C’est une approche ludique, apaisante et valorisante.
Ainsi, l’hypnose et l’apprentissage de l’auto-hypnose peuvent aider votre enfant dans de nombreuses situations :
- Anxiété, peurs
- Manque de confiance en soi, timidité excessive, difficulté à s’intégrer dans un groupe, hypersensibilité…
- Harcèlement scolaire
- Troubles du sommeil et de l’endormissement
- Difficulté de concentration, préparation à un examen
- Phobies, TOC
- Onychophagie
- Énurésie
- Douleurs chroniques
- Asthme
- Eczéma
Les pathologies devront avoir fait l’objet d’un bilan médical au préalable.
Déroulement d’une séance d’hypnose pour les enfants
Avant de prendre rendez-vous, je vous invite à valider auprès de votre enfant son adhésion complète. Je suis disponible pour échanger avec lui au téléphone en amont de la séance et répondre à toutes ses interrogations.
La séance commence toujours par une discussion qui permet à l’enfant d’être en confiance avec moi et ma manière de travailler. C’est lui le chef de la séance, il décide de la place de chacun, de si je peux le tutoyer…
Les séances d’hypnose proposées aux enfants sont ludiques et adaptées à leur âge.
On peut utiliser par exemple, des contes métaphoriques ou bien des histoires crées spécifiquement pour l’enfant.
Je propose parfois à l’enfant de choisir les éléments de notre histoire dans un jeu de cartes créé à cet effet. Je l’accompagne dans son imaginaire pour inventer les aventures de notre héros.
Il est tout à fait normal d’observer chez les enfants sous hypnose des mouvements, ouvertures des paupières, dialogues…Cette interaction est importante pour valider sa progression dans l’histoire et ainsi m’adapter à son rythme et à son imaginaire.
Je propose aussi parfois à l’enfant d’apprendre la technique EFT, emotional freedom technique. Il peut ensuite l’utiliser en autonomie pour mieux gérer ses émotions.
Les parents peuvent bien sûr rester présents tout le long de la séance selon le désir de leur enfant.
Cette séance est un moment dédié à l’enfant aussi, il est préférable que les petits frères ou sœurs ne soient pas présents.
L’hypnose est un voyage intérieur qui se fait dans le calme et la confiance.